Do The Fucking Thing — Stand The F*ck Up avec Audrée Trudel

Le challenge commence le 1er novembre 🔥

Je fais la fucking thing 💥

Le challenge qui transforme ton identité, tes offres, ton contenu et tes ventes en actions concrètes.

L'excuse est finie

Ton problème, c'est pas que tu sais pas.
C'est que tu fais pas.

Tu n'as pas besoin de télécharger un autre workbook que tu ne termineras pas, de refaire ton branding pour la quatrième fois ou d'attendre que ton offre, ton contenu et ta confiance soient enfin parfaits.

Tu sais déjà qu'il y a des choses que tu devrais être en train de faire.

Cette offre que tu repousses. Ce contenu que tu n'oses pas publier. Cette invitation que tu n'envoies pas. Cette décision que tu analyses depuis trois semaines. Cette vente que tu attends sans jamais la provoquer.

Tu sais quoi faire. Maintenant, il est temps de le faire. ✨

Pendant 30 jours, je vais t'aider à sortir de l'hésitation, de la procrastination productive et du perfectionnisme qui se déguise en préparation, pour recommencer à créer du mouvement dans ta business.

Bienvenue dans Do the Fucking Thing. Un challenge de 30 jours pour arrêter de négocier avec tes objectifs et commencer à agir comme la femme qui est réellement capable de les atteindre. 🖤

Le vrai enjeu

Ta business n'a pas besoin
d'une version plus parfaite de toi.

Elle a besoin d'une version de toi qui prend des décisions.

Une version de toi qui publie même quand son idée pourrait encore être améliorée. Qui parle de son offre avant d'avoir trouvé la formulation parfaite. Qui fait des invitations, qui relance, qui teste et qui ajuste en avançant.

Parce que le problème n'est pas toujours que tu manques de connaissances.

Parfois, tu sais exactement ce qui créerait des résultats, mais tu continues de repousser l'action parce que tu as peur de te tromper, d'être jugée, de déranger ou de découvrir que ça ne fonctionne pas aussi rapidement que tu l'espérais.

Alors tu réfléchis. Tu restructures. Tu modifies. Tu attends une meilleure idée, une meilleure énergie ou un meilleur moment. Et pendant ce temps-là, rien ne bouge vraiment.

On arrête de donner autant de pouvoir à toutes les raisons pour lesquelles ce n'est pas le bon moment. 🔥

On crée. On vend. On teste. On apprend. On recommence.

Pas quand tu vas te sentir prête. Maintenant.

Comment ça marche

Ce n'est pas un programme
à consommer passivement.

Pendant 30 jours, tu reçois mes audios directement dans un groupe Telegram privé. 🎙️

Je vais te parler de posture, d'exécution, de visibilité, de vente, de constance et de toutes les excuses parfaitement logiques que ton cerveau utilise pour te garder dans ce qui est connu et confortable.

Mais surtout, je vais t'amener à passer à l'action.

Les audios sont courts, directs et pensés pour être appliqués dans ta vraie business. Tu n'auras pas besoin de libérer trois heures dans ton horaire ni d'ajouter une nouvelle formation interminable à ta liste.

Tu écoutes. Tu décides. Tu fais la fucking thing.

Parce que tu ne bâtiras pas la prochaine étape de ta business uniquement en comprenant davantage. Tu vas la bâtir en devenant la femme qui agit sur ce qu'elle comprend déjà.

Pendant ces 30 jours

Voici ce qui change, concrètement. 🔥

  • →Tu publies le post que t'as réécrit trois fois et jamais envoyé, exactement comme il est là, aujourd'hui.
  • →Tu envoies le message à la cliente que t'"attends le bon moment" pour contacter depuis deux semaines.
  • →Tu dis ton prix à voix haute, sans le justifier, sans t'excuser, sans "on peut s'arranger".
  • →Tu relances la personne qui t'a laissée sur "vu" après avoir manifesté de l'intérêt.
  • →Tu parles de ce que tu vends, pas juste de qui tu es, dans au moins trois contenus cette semaine.
  • →Tu arrêtes de retravailler ton offre pour la dixième fois et tu la vends telle qu'elle est, maintenant.
  • →Tu prends la décision que tu analyses depuis des semaines, même si t'es pas certaine à 100 %.
  • →Tu comptes tes actions, pas juste tes heures occupées, à la fin de chaque journée. 💅
Imagine

Ce qui va changer pour toi dès maintenant.

Tu arrêtes de recommencer chaque lundi.

Tu cesses d'attendre d'avoir confiance avant de passer à l'action.

Tu prends enfin les décisions que tu repousses depuis des semaines.

Tu parles réellement de ce que tu vends.

Tu laisses tes actions t'apporter les réponses que tes réflexions ne pourront jamais te donner.

Tu n'as pas besoin de transformer toute ta business en 24 heures.

Tu as besoin d'arrêter de t'abandonner chaque fois que l'action devient inconfortable.

Trente jours peuvent changer beaucoup de choses lorsque tu cesses de négocier quotidiennement avec ce que tu veux vraiment créer. 🖤

Audrée Trudel, coach d'affaires Audrée Trudel, fondatrice de Stand The F*ck Up
Qui suis-je

Salut, moi c'est Audrée. 👋

Je suis coach d'affaires depuis presque 10 ans, et j'accompagne des femmes entrepreneures qui veulent scaler leur business, clarifier leur offre et vendre avec confiance, sans se travestir en version aseptisée d'elles-mêmes pour que ça passe mieux.

Je suis la fondatrice de Stand The F*ck Up et la créatrice de la méthode Expansion™. Deux univers construits sur la même conviction: l'information ne te manque pas, c'est l'action qui te manque.

J'ai vu assez de femmes brillantes rester coincées dans la préparation infinie pour savoir que le prochain palier de ta business ne va pas se cacher dans une nouvelle stratégie. Il est de l'autre côté de l'inconfort que tu évites depuis trop longtemps.

Do the Fucking Thing, c'est exactement ça: 30 jours pour arrêter d'attendre et commencer à devenir la femme qui agit.

— Audrée

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Do the Fucking Thing 💥

30 jours pour arrêter d'y penser et commencer à le faire. Le challenge débute le 1er novembre.

Régulière

Do The Fucking Thing

21 $
  • ✓30 jours de challenge
  • ✓Accès au groupe Telegram privé
  • ✓Des audios de coaching directs et applicables 🎙️
  • ✓Des réflexions et des invitations à passer à l'action
  • ✓Un espace pour créer un véritable momentum dans ta business
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Pour toi si tu veux être guidée, confrontée et remise en mouvement, tout en avançant de manière autonome.

VIP

Do The Fucking Thing — VIP

111 $
  • ✓Tout le challenge régulier (audios + Telegram)
  • ✓1 hot seat par semaine, pendant 4 semaines 🔥
  • ✓4 piliers travaillés en direct: identité, offres, contenu, ventes
  • ✓On regarde ensemble ce qui te ralentit, ce qui doit être clarifié et ce que tu dois réellement faire
Je deviens VIP

Pour toi si tu ne veux pas juste écouter les coachings, tu veux qu'on travaille directement sur ta business.

✨ Exclusif aux membres VIP

Les 4 hot seats en direct ci-dessous sont incluses uniquement dans l'expérience VIP à 111 $.

2 novembre · 11h
Identité

La femme derrière la business: ta posture, tes décisions, tes standards, et la manière dont tu agis peut-être encore à partir d'une ancienne version de toi.

12 novembre · 11h
Offres

Ce que tu vends, la clarté de ton offre, sa pertinence, et comment arrêter de la compliquer pour commencer à la vendre avec conviction.

18 novembre · 11h
Contenu

Le contenu qui attire l'attention des bonnes personnes, crée une connexion, et mène naturellement vers tes offres.

27 novembre · 11h
Ventes

Invitations, conversations, suivis, visibilité, et la posture nécessaire pour vendre sans tourner autour du pot.

Cette expérience est pour toi si… 🖤

  • Tu es déjà en business, mais ton contenu, tes offres ou tes ventes ne reflètent pas encore ce que tu es vraiment capable de faire.
  • Tu as un post, une offre ou un message de vente qui traîne dans tes brouillons depuis plus d'une semaine.
  • Tu retravailles ton offre pour la dixième fois au lieu de la mettre devant de vraies clientes potentielles.
  • Tu attends de te sentir confiante, inspirée ou parfaitement alignée avant de publier, d'inviter ou de vendre.
  • Tu termines tes semaines occupée, sans avoir fait les actions qui génèrent des conversations ou des ventes.

Ce n'est probablement pas pour toi si…

  • Tu cherches une formule magique qui va faire le travail à ta place.
  • Tu veux accumuler de l'information sans jamais l'appliquer.
  • Tu préfères attendre que toutes les conditions soient parfaites avant de prendre une décision.
  • Tu veux qu'on te promette qu'une seule action va créer automatiquement le résultat que tu désires.
  • Tu veux une transformation sans jamais sortir de ta zone de confort.

Je ne peux pas garantir ce que ta business produira pendant ces 30 jours. Mais je peux te promettre que je ne vais pas t'encourager à rester cachée derrière tes excuses, ton perfectionnisme ou une préparation qui n'en finit plus.

Le dernier mot

Tu n'as pas besoin
d'une autre permission.

Tu n'as pas besoin que tout le monde comprenne ton idée.

Tu n'as pas besoin de savoir exactement comment les 12 prochains mois vont se dérouler.

Tu n'as même pas besoin d'être certaine que chaque décision sera la bonne.

Tu dois simplement être prête à arrêter de laisser l'inconfort décider à ta place.

La femme qui crée, vend et scale sa business n'est pas une femme qui ne doute jamais. Ce n'est pas une femme qui possède toujours la bonne réponse ou qui se sent constamment motivée.

C'est une femme qui a appris à avancer même lorsque toutes les réponses ne sont pas encore là.

Elle décide. Elle agit. Elle regarde ce qui se passe. Elle ajuste. Elle continue. ✨

Ce n'est pas un programme de plus. C'est un standard. Et pendant 30 jours, je vais t'aider à le tenir.

Do the fucking thing commence le 1er novembre

Tu sais déjà qu'il y a quelque chose que tu dois faire. La seule vraie question maintenant, c'est: vas-tu continuer d'y penser… ou vas-tu faire la fucking thing? 🔥

Je rejoins le challenge — 21 $ Je choisis l'expérience VIP — 111 $
Identité/Offres/Contenu/Ventes
Stand The F*ck Up™ · Audrée Trudel Coaching inc. · Do The Fucking Thing © 2026
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