26-27 septembre | Stoneham, Québec
Groupe intime de 10 femmes entrepreneures
Un week-end. Deux coachs. Une seule mission :
Te reconnecter à ton corps, à ta puissance, pis à ta vision business pour créer tes meilleurs mois ever.
C'est plus qu'une retraite. C'est le moment où tu arrêtes de te mettre de côté pis que tu te choisis pour de vrai.
PRÉ-VENTE JUSQU'AU 17 MAI
Parce que les femmes qui se choisissent le font maintenant. Pas quand tout sera parfait.
Jusqu'au 17 mai, tu peux rejoindre [NOM DE LA RETRAITE] au tarif de prévente :
✨ OPTION RÉGULIÈRE : 1497$ (au lieu de 1777$)
Accès au programme complet samedi-dimanche
Hébergement 1 nuit en chambre partagée
Tous les repas inclus
Ateliers, hot seats, masterminds avec Eva & Audrée
✨ OPTION VIP : 1897$ (au lieu de 2197$)
Tout ce qui est inclus dans l'option régulière
PLUS : Arrivée le vendredi 25 septembre à 19h
Soirée coaching privée hot seats avec Eva & Audrée
Accès privilégié pour poser tes questions les plus pointues
La prévente est réservée aux femmes qui sentent l'appel maintenant pis qui sont prêtes à se choisir sans attendre que tout soit parfait.
Après le 17 mai, les prix passent à 1777$ (régulier) et 2197$ (VIP) — si des places sont encore disponibles.
SI TU ES ICI, C'EST PAS UN HASARD 😏
Less is more est une expérience co-créée par Eva Laurence Valois et Audrée Trudel.
C'est LE week-end où ton corps, ton mindset pis ta business se rencontrent.
Cette retraite est née d'une intention crystal clear :
Créer un espace rare et puissant où tu reconnectes à TOI, ton corps, ta puissance, ta vision pour arrêter de plafonner pis commencer à créer tes meilleurs mois ever.
Parce qu'on le sait toutes : tu peux avoir toutes les stratégies du monde, si tu te mets constamment de côté, si tu te bats contre ton corps, si tu t'empêches de prendre ta place...
Tes résultats vont suivre ton identité. Pas tes intentions.
Ce week-end, tu as accès à deux coachs, deux expertises, deux cerveaux dans un seul et même endroit.
Eva t'aide à habiter ton corps pis à sortir du mode survie.
Audrée t'aide à bâtir une business qui te sert pis à te tenir debout dans ta vision.
Ensemble? On t'aide à devenir inébranlable.
CETTE RETRAITE EST POUR TOI SI...
✨ Tu es une entrepreneure ambitieuse qui plafonne : tu travailles fort, tu donnes tout ce que t'as, mais tes revenus bougent pas autant que tu voudrais
✨ Tu te mets toujours de côté : tes clientes passent avant toi, ton business passe avant ton bien-être, pis tu commences à sentir le burnout qui cogne à la porte
✨ Tu te bats contre ton corps : tu manges clean, tu bouges, tu fais "ce qu'il faut", mais ton corps se sent encore stressé, ballonné, vidé
✨ Tu sais que t'es capable de plus : mais quelque chose te retient, pis tu arrives pas à mettre le doigt dessus
✨ Tu veux te sentir solide, claire, puissante : dans ton corps, dans ta business, dans ta vie
✨ Tu veux te tenir debout pour toi-même : pis arrêter d'attendre la permission de quelqu'un d'autre pour prendre ta place
✨ Tu veux connecter avec des femmes comme toi : ambitieuses, assumées, prêtes à se choisir pour de vrai
Si tu veux encore observer ou attendre d'être prête...
CETTE RETRAITE N'EST PAS POUR TOI.
NOTRE VISION EST SIMPLE
Que tu entres dans ce week-end comme une version de toi.
Pis que tu en ressortes comme ta version 2.0.
À la fin de [NOM DE LA RETRAITE], tu sauras exactement :
🔥 Comment habiter ton corps avec puissance au lieu de te battre contre lui
🔥 Comment sortir du mode survie pour retrouver ton appétit de vivre
🔥 Quelle décision business tu dois prendre maintenant pour débloquer tes prochains mois
🔥 Comment te tenir debout dans ta vision sans te justifier, sans t'excuser
🔥 Sur quoi te concentrer pour créer tes meilleurs mois ever
PENDANT CE WEEK-END, ON VA PAS T'APPRENDRE À FAIRE PLUS.
ON VA T'ACCOMPAGNER À ÊTRE PLUS.
Tu as toujours senti que tu étais faite pour PLUS.
Plus d'impact. Plus de revenus. Plus de liberté. Plus de vie.
Mais tu SAIS que pour y arriver, tu as besoin d'un espace pour ENFIN reconnecter à toi.
Un espace où tu peux arrêter de te battre contre ton corps.
Un espace où tu peux clarifier ta vision business sans te perdre dans le bruit.
Un espace où tu peux te tenir debout pour toi-même.
C'est EXACTEMENT pour ça que tu veux rejoindre ce week-end.
APRÈS LESS IS MORE, TU REPARS AVEC :
🔥 Une reconnexion profonde à ton corps : tu arrêtes de te battre contre lui pis tu commences à l'habiter avec puissance
🔥 Une clarté radicale sur ta vision business : tu sais exactement où tu vas pis comment y arriver
🔥 Des décisions prises : plus de "je vais y penser", tu sais ce que tu dois faire pis tu es prête à le faire
🔥 Un plan d'action concret : tes prochains moves sont clairs, pas flous
🔥 Une posture de CEO inébranlable : tu te tiens debout dans ta valeur sans te justifier
🔥 Une connexion avec des femmes qui te comprennent : parce que t'es plus toute seule dans ton coin
Ce week-end est une permission de devenir la femme que tu as toujours été faite pour être.
Celle qui se tient debout. Celle qui prend sa place. Celle qui crée ses meilleurs mois ever.
CE QUE TU VAS VIVRE PENDANT LESS IS MORE :
🔥 OPTION VIP — VENDREDI 25 SEPTEMBRE
Pour 3 femmes seulement.
Tu arrives le vendredi soir pour une soirée coaching privée en hot seats avec Eva & Audrée.
C'est quoi un hot seat?
C'est un moment où tu t'assois dans le siège chaud pis tu poses LA question, LE blocage, LA chose qui te retient le plus en ce moment.
Eva & Audrée te coachent en direct, te challengent, te donnent exactement ce dont tu as besoin pour débloquer.
C'est intense. C'est puissant. Pis ça va changer ta game.
Tu dors sur place (chambre partagée) pis tu commences le week-end déjà alignée, déjà claire, déjà prête.
🔥 SAMEDI 26 SEPTEMBRE — TRANSFORMATION COMPLÈTE
AVANT-MIDI : Reconnexion corps & mindset avec Eva
Tu vas apprendre à :
Sortir du mode survie qui te fait manger, procrastiner, saboter
Réguler ton système nerveux pour que ton corps arrête de te tirer vers le bas
Utiliser ton type Ennéagramme pour comprendre POURQUOI tu fonctionnes comme ça
Habiter ton corps avec puissance au lieu de te battre contre lui
C'est pas un atelier sur la nutrition.
C'est un atelier sur comment ton corps, ton énergie pis ton mindset sont connectés — pis comment débloquer ça.
(Pause dîner & intégration)
APRÈS-MIDI : Stratégie business & décisions avec Audrée
Tu vas clarifier :
Ta vision business claire pour les 6-12 prochains mois
Les décisions que tu dois prendre MAINTENANT pour débloquer tes revenus
Comment te tenir debout dans ta valeur sans te justifier
Ton plan d'action concret pour créer tes meilleurs mois ever
Hot seats en groupe : tu poses tes questions, on te coach, on débloque ce qui est flou.
SOIRÉE
Souper délicieux.
Conversations profondes entre femmes CEO qui se comprennent.
Temps libre pour relaxer, connecter, intégrer.
Pis si t'as envie de jaser jusqu'à 2h du matin avec des femmes qui te comprennent? Go.
🔥 DIMANCHE 27 SEPTEMBRE — INTÉGRATION & ACTION
MATIN : Intégration & plan d'action
Cercle de partage : où t'es rendue? Qu'est-ce qui a cliqué?
Plan d'action concret : tu repars en sachant EXACTEMENT quoi faire cette semaine, ce mois-ci, ces 3 prochains mois.
Engagement : tu dis à voix haute ce que tu vas faire. Pis le groupe devient ton accountability.
Départ vers 11h.
Tu repars alignée, claire, pis prête à créer tes meilleurs mois ever.
PRÉ-VENTE JUSQU'AU 17 MAI
Parce que les femmes qui se choisissent le font maintenant. Pas quand tout sera parfait.
Jusqu'au 17 mai, tu peux rejoindre [NOM DE LA RETRAITE] au tarif de prévente :
✨ OPTION RÉGULIÈRE : 1497$ (au lieu de 1777$)
Accès au programme complet samedi-dimanche
Hébergement 1 nuit en chambre partagée
Tous les repas inclus
Ateliers, hot seats, masterminds avec Eva & Audrée
✨ OPTION VIP : 1897$ (au lieu de 2197$)
Tout ce qui est inclus dans l'option régulière
PLUS : Arrivée le vendredi 25 septembre à 19h
Soirée coaching privée hot seats avec Eva & Audrée
Accès privilégié pour poser tes questions les plus pointues
La prévente est réservée aux femmes qui sentent l'appel maintenant pis qui sont prêtes à se choisir sans attendre que tout soit parfait.
Après le 17 mai, les prix passent à 1777$ (régulier) et 2197$ (VIP) — si des places sont encore disponibles.
CE QUI EST INCLUS DANS LESS IS MORE :
✅ 1 nuit en hébergement (chambre partagée pour favoriser la connexion)
✅ Tous les repas inclus : tu n'as rien à gérer, juste à être présente
DÎner et s ouper du samedi
Déjeuner du dimanche (option régulière)
Vendredi soir, samedi & dimanche pour les VIP
Collations disponibles tout le week-end
✅ Ateliers complets avec Eva (corps/mindset) & Audrée (business/stratégie)
✅ Hot seats en groupe pour débloquer ce qui te retient
✅ Masterminds avec tes deux coachs
✅ Plan d'action concret pour tes prochains mois
✅ Connexion avec 10 femmes entrepreneures ambitieuses qui te comprennent
🔥 OPTION VIP SEULEMENT (3 places) :
✅ Arrivée le vendredi 25 septembre
✅ Soirée coaching privée hot seats avec Eva & Audrée
✅ Accès privilégié pour poser tes questions les plus pointues
Je suis Audrée Trudel
Coach business & identité CEO
Audrée est la créatrice du mouvement Stand The Fuck Up.
Ça fait presque 9 ans qu'elle aide des femmes entrepreneures à scaler leur business sans s'épuiser, sans burnout, pis sans se perdre dans le processus.
Son approche?
Directe, confrontante, bienveillante. Elle dit ce que tu as besoin d'entendre, pas ce que tu veux entendre.
Elle a traversé des deuils, une dépression sévère, des périodes où elle se demandait si elle était encore capable de continuer.
Pis sa business a tenu. Pis elle a continué à croître.
Son super pouvoir?
T'aider à te tenir debout dans ta valeur pis à bâtir une business qui te sert au lieu de te drainer.
Je suis Eva Laurence Valois
Coach en comportement humain & Ennéagramme
Eva a libéré 180 lb d'adaptation pis de survie.
Elle guide les femmes qui en ont plein le casque des diètes à retrouver l'appétit de vivre — dans leur assiette, dans leur tête, dans leur quotidien.
Son approche?
Crue, drôle, polarisante. Elle est tatouée, elle sacre, elle va dans des shows de musique métal, pis elle est 100% bienveillante.
Elle utilise l'Ennéagramme pour personnaliser ses coachings en fonction de ta personnalité, pas juste de ton assiette.
Son super pouvoir?
T'aider à sortir du mode survie pis à habiter ton corps avec puissance.
UN MOT DE TES DEUX COACHS
Pourquoi on a créé Less is more?
Parce qu'on a réalisé quelque chose de fondamental :
Tu peux avoir toutes les stratégies business du monde, si ton corps est en mode survie, si tu te mets constamment de côté, si tu te bats contre toi-même... tes résultats vont suivre ton identité. Pas tes intentions.
Pis on voit tellement de femmes ambitieuses qui plafonnent pas parce qu'elles manquent de stratégie.
Mais parce qu'elles se retiennent.
Elles se battent contre leur corps.
Elles se mettent de côté.
Elles attendent la permission de quelqu'un d'autre pour prendre leur place.
Pis on a décidé de créer un espace où ça change.
Un espace où tu reconnectes à ton corps, à ta puissance, pis à ta vision.
Un espace où tu arrêtes d'attendre pis où tu te choisis pour de vrai.
On a tellement hâte de te retrouver du 26 au 27 septembre à Stoneham. 🔥
— Eva & Audrée
DERNIÈRE CHOSE
Il y a des moments dans ta vie où tu sais.
Tu sais que quelque chose doit changer.
Tu sais que tu peux plus continuer comme avant.
Tu sais que t'es faite pour plus.
Pis tu sais que pour y arriver, tu dois te choisir.
Pas quand tout sera parfait.
Pas quand tu vas te sentir prête.
Maintenant.
Ce week-end peut être le point tournant.
Le moment où tu arrêtes de te mettre de côté.
Le moment où tu reconnectes à ton corps, à ta puissance, pis à ta vision.
Le moment où tu te tiens debout pour toi-même.
On t'attend à Stoneham. 🔥
FAQs
-
À Stoneham, Québec. Les détails d'adresse seront envoyés après ton inscription.
-
Chambres partagées pour favoriser la connexion pis le sisterhood.
Tu peux choisir ta partner de chambre OU inviter une amie à s'inscrire avec toi!
-
Tout : hébergement 2 nuits, tous les repas, ateliers, hot seats, masterminds avec Eva & Audrée.
Tu n'as qu'à te présenter.
-
Régulière : Samedi-dimanche complet
VIP : Arrivée le vendredi soir + soirée coaching privée hot seats avec Eva & Audrée + accès privilégié
-
Oui. 10 places au total (incluant les 3 VIP).
C'est un groupe intime pour que chacune ait l'espace de se déposer vraiment.
-
Les paiements sont non-remboursables, mais ta place peut être transférée à quelqu'un d'autre.
-
Si tu te poses la question, c'est que tu l'es.
Pis de toute façon, on devient jamais prête en attendant. On devient prête en bougeant.
-
Écris-nous à info@audreetrudel.com