L'espace Stand the f*ck up · 6 ou 12 mois

La vie va arriver anyway.
Toi, tu choisis de rester debout.

Stand the f*ck up, c'est l'espace pour les entrepreneures solides qui refusent que la vie, ou la peur, les fasse disparaître de leur propre business.

Je me tiens debout
Entrées en tout temps · Tout se passe dans l'appli
Audrée Trudel
Zéro excuse✦Actions conscientes✦Se tenir debout dans l'adversité✦ Zéro excuse✦Actions conscientes✦Se tenir debout dans l'adversité✦ Zéro excuse✦Actions conscientes✦Se tenir debout dans l'adversité✦ Zéro excuse✦Actions conscientes✦Se tenir debout dans l'adversité✦
T'es pas une débutante

T'as bâti quelque chose de solide. Pis tu te caches encore.

Juste à un autre niveau. T'as plus peur de vendre. T'as peur de jouer plus gros.

  • Le prix que t'oses pas monter depuis un an.
  • L'offre plus grosse que tu repousses « au bon moment ».
  • La scène, le podcast, la collab que tu vas pas chercher.
  • La décision que tu tournes dans ta tête depuis des mois.
  • Et quand la vie te fesse, ta business tombe avec toi.

Tu sais déjà quoi faire. Ce qui te manque, c'est quelqu'un qui te relève, et qui te pousse plus haut.

Audrée Trudel
Mon histoire

La vie m'a fessée. Ma business, elle, a grandi.

  • 2019La fille de mon amie meurt dans un accident de voiture. Elle avait 17 ans.
  • 2020Je me sépare après 10 ans. Une séparation difficile, et violente.
  • 2023Ma mère apprend qu'elle a un cancer du poumon. Je deviens proche aidante. La même année, je perds mes deux chiens en trois mois.
  • 2024Deux amis partent subitement, en mars et en septembre. Mon beau-père, en décembre.
  • 2025Ma mère, en janvier.

Pendant tout ce temps-là, j'ai jamais mis ma business sur pause. Je l'ai fait grandir. L'année où j'ai perdu mes amis, mon beau-père pis ma mère, j'ai fait ma meilleure année financière ever.

C'est pas que j'avais pas mal. J'ai pleuré, j'ai été en colère, j'ai eu des journées où je voulais tout lâcher. Mais chaque fois, j'ai choisi de me tenir debout.

Ce que j'ai appris en me relevant, je te le donne ici. C'est ça, Stand the f*ck up.

Audrée
La méthode Stand the f*ck up

Un cycle que tu vas revivre toute ta vie. Aussi bien le maîtriser.

Un deuil, un lancement qui floppe, un mois à zéro vente. Gros coup ou petit coup, c'est toujours le même chemin. La différence, c'est que tu vas savoir quoi faire.

Dans ton espace, chaque étape a son outil. Tu l'apprends pas juste, tu la vis.

01

Le Coup

Le défi arrive. Tu le vis, tu pleures, t'es en colère. T'as le droit.

Dans ton espace🔴 Le Bouton rouge
02

Le Choix

Tu décides de te tenir debout. C'est là que tout se joue.

Dans ton espace🎤 Le Stand Up Call
03

Le Plan

Un plan réaliste, avec ce que tu vis pour vrai. Pas un plan de fille parfaite.

Dans ton espace⚖️ Le Verdict
04

Le Move

Tu avances. Tu oses. Tu te montres, même quand c'est inconfortable.

Dans ton espace🔥 Le Move du jour
05

La Chute

Tu tombes. C'est prévu. C'est pas un échec, c'est une étape.

Dans ton espace🔴 Le Bouton rouge
06

La Fierté

Tu te relèves et tu te reconnais. Pis tu repars, plus solide.

Dans ton espace👋 La communauté

Chaque mois, l'outil Stand the f*ck up suit le cycle. Pis tu recommences, plus vite chaque fois.

Ce que tu reçois

Ce qu'il y a dans ton espace.

💌
Dès ton arrivée

Ton accueil personnel

Tu me racontes où t'en es, ce qui te retient et ce que tu veux. Je t'envoie un audio de coaching juste pour toi, de 5 à 15 minutes : ce que je vois, pis par où commencer.

Là où tout commence
2 en 6 mois · 4 en 12 mois

Le Bouton rouge

La vie te fesse? Tu appuies. Je te reviens en audio dans les 48 heures ouvrables avec du coaching sur ta situation et un plan pour te relever. T'attends pas le prochain call, pis tu traverses plus ça toute seule.

Le Coup · La Chute
⚖️
1 en 6 mois · 2 en 12 mois

Le Verdict

Tu me soumets ta page de vente, ton offre ou tes prix. Je te renvoie mon verdict honnête en audio ou en vidéo : ce que je garde, ce que je change, sans gants blancs.

Le Plan
🎤
Chaque mois, sur Zoom

Le Stand Up Call

15 minutes de breathwork pour sortir du corps ce qui te retient. Ensuite, une heure de Q&A et de stratégie. Tu repars libérée et claire sur ton prochain move.

Le Choix
🧰
Chaque mois

L'outil Stand the f*ck up

Un outil concret que tu gardes à vie. Comment décider quand tout brasse. Comment vendre quand t'as pas la tête à ça. Comment revenir après un mois à zéro. Mois après mois, tu te bâtis ton coffre à outils pour te relever toute seule.

Tout le cycle
👋
En tout temps, dans l'appli

La communauté

Un espace pour jaser entre femmes qui jouent gros comme toi. Partager tes wins, poser tes questions, trouver des collabs. Tu te tiens debout, mais t'es pas toute seule.

La Fierté
🔥
12 mois et VIP · chaque trimestre

Les journées Stand the f*ck up

Trois journées mastermind de groupe avec moi, de suite, chaque trimestre. Tu arrives avec tes décisions, tes blocages, tes gros moves, pis on règle ça ensemble, dans l'appli. Réservé à celles qui prennent l'année ou le VIP.

Le Choix · Le Plan
Accueil de l'appli Stand the f*ck up
Le Bouton rouge dans l'appli
L'appli Stand the f*ck up

Tout est dans ta poche. Rien ne se perd.

Pas de groupe Telegram qui te bombarde de notifications. Une seule place, pensée pour toi.

  • 🔴 Le Bouton rouge, toujours à portée de main
  • 💌 Mon espace : tes audios privés, tes Verdicts, juste à toi
  • 🔥 Le Move du jour pour vendre, chaque matin
  • 💡 Une idée de contenu chaque jour
  • 👋 La communauté pour jaser entre vous
  • 🔥 Les journées Stand the f*ck up (12 mois et VIP)
  • 🎤 Le Stand Up Call en un clic, et tous les replays
  • 🧰 Ta bibliothèque : les outils du mois et tous les bonus
Et en bonus

Parce que t'as pas de temps à perdre.

✨
Bonus 1

Tout le contenu de Becoming Her

Toutes les ressources de mon programme annuel Becoming Her, accessibles dès ton entrée.

Valeur de plus de 5 000 $
💡
Bonus 2

Une idée de contenu, chaque jour

Plus jamais devant ton écran à te demander quoi publier. Ton idée du jour t'attend dans l'appli.

Valeur de plus de 2 000 $
🔥
Bonus 3

Un move audacieux, chaque jour

Une action concrète pour vendre aujourd'hui, que tu vendes des services ou des produits. Tu choisis, tu fais, ça rentre.

Le Move
Valeur de plus de 2 000 $

Plus de 9 000 $ en bonus. Inclus.

Soyons claires

C'est pour toi. Ou pas.

C'est pour toi si…

  • Ta business roule déjà. Tu vends déjà, des services ou des produits.
  • T'es all in. Tu sais qu'une business, ça demande d'investir en toi.
  • Tu veux jouer plus gros et t'es tannée de te retenir.
  • Tu traverses un coup de vie et tu refuses de disparaître.
  • Tu veux quelqu'un qui te dit la vérité, pas qui te flatte.

C'est pas pour toi si…

  • Tu pars de zéro et t'as pas encore fait de ventes.
  • Tu veux qu'on te motive chaque semaine pour te mettre en action.
  • T'es pas prête à arrêter de te trouver des excuses.
  • Tu veux des résultats sans investir en toi.
  • Tu cherches quelqu'un qui va te dire que tout est beau.
Ton engagement

Choisis combien de temps tu te tiens debout.

6 mois
347 $
par mois, pendant 6 mois
  • Ton accueil personnel en audio
  • 2 Boutons rouges
  • 1 Verdict sur ta business
  • Le Stand Up Call chaque mois
  • L'outil Stand the f*ck up chaque mois
  • La communauté, le Move et l'idée de contenu du jour
  • Tout le contenu de Becoming Her
Je m'engage pour 6 mois
Ton année debout
12 mois
297 $
par mois, pendant 12 mois
ou 2 970 $ en un versement, 2 mois offerts
  • Ton accueil personnel en audio
  • 4 Boutons rouges
  • 2 Verdicts sur ta business
  • Le Stand Up Call chaque mois
  • L'outil Stand the f*ck up chaque mois
  • La communauté, le Move et l'idée de contenu du jour
  • Tout le contenu de Becoming Her
En plus avec le 12 mois
  • Les journées Stand the f*ck up : 3 journées mastermind de groupe avec moi, chaque trimestre
  • Ton prix bloqué à 297 $ si tu renouvelles
  • 50 $ de moins par mois qu'avec le 6 mois
Je m'engage pour 12 mois
VIP · 12 mois
555 $
par mois, pendant 12 mois
ou 5 550 $ en un versement, 2 mois offerts
  • Tout ce qu'il y a dans le 12 mois, incluant les journées Stand the f*ck up
  • 4 Boutons rouges
  • 2 Verdicts sur ta business
En plus avec le VIP
  • Une journée d'accès direct à moi chaque mois
  • Une séance Expansion™ individuelle chaque trimestre

Places limitées

Je prends le VIP

Entrées en tout temps. Tu commences le jour de ton inscription.

Tes questions

Avant que tu te poses la question.

Quelle est la différence entre le 6 mois, le 12 mois et le VIP?

Le 6 mois te donne tout l'essentiel de l'espace, avec 2 Boutons rouges et 1 Verdict. Le 12 mois te donne 4 Boutons rouges, 2 Verdicts, les journées Stand the f*ck up chaque trimestre et ton prix bloqué si tu renouvelles. Le VIP, c'est tout le 12 mois, plus une journée d'accès direct à moi chaque mois et une séance Expansion™ individuelle chaque trimestre.

Ça commence quand?

Le jour de ton inscription. Tu reçois ton accès à l'appli par courriel, tu remplis ton formulaire d'accueil, pis je te reviens avec ton audio personnel.

Le Bouton rouge, c'est quoi exactement?

Quand la vie ou ta business te fesse, tu appuies sur le bouton dans l'appli et tu m'écris ce qui se passe. Je te réponds en audio dans les 48 heures ouvrables, avec du coaching sur ta situation et un plan pour te relever. T'en as 2 avec le 6 mois, et 4 avec le 12 mois. Le Bouton rouge n'est pas un service d'urgence : si tu es en danger ou en détresse, appelle le 911 ou le 988.

Je vends des produits, pas des services. C'est pour moi?

Oui. Les moves, les outils et les Verdicts couvrent les deux. Se tenir debout, ça se fait peu importe ce que tu vends.

Ça me demande combien de temps par mois?

Un Stand Up Call d'environ une heure et quart, plus l'outil du mois. Le reste, tu le prends quand t'en as besoin. Ici, on te court pas après : tu viens chercher ce qu'il te faut.

Je traverse quelque chose de vraiment lourd. Est-ce que c'est le bon moment?

C'est justement pour ça que ça existe. Stand the f*ck up n'est pas une thérapie, et ça n'en remplace pas une. C'est l'espace pour garder ta business debout pendant que tu traverses ce que tu traverses.

Est-ce que je peux arrêter avant la fin?

C'est un engagement de 6 ou de 12 mois, payable au mois. Ton engagement, c'est ta première décision de te tenir debout.

Audrée Trudel
La vraie question

Tu vas retomber. Tout le monde retombe. Est-ce que tu restes par terre?

Choisis. C'est toujours là que ça commence.

Je me tiens debout
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